[똥손이의 요리 일기] 월남쌈 팽이버섯말이

팽이버섯 월남쌈 말이

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팽이버섯

월남쌈 페이퍼 

소금과 후추 (약간)

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팽이버섯 효능

 

풍부한 영양 성분
낮은 칼로리

풍부한 무기질과 황산화 물질

면역력 강화와 항암효과

베카글루칸 면역 강화 효과

콜레스테롤 감소와 혈당조절

피부 미용과 다이어트 도움

 

 

인스타나 유뷰트에서는 예쁘게 잘만 만들던데, 내가 하는 월남쌈 팽이버섯은 왜 이렇게들 서로

붙어서 떨어지지 않으며, 떨어트리면 찢어져 팽이버섯이 다 나오는지..

월남쌈이 제대로 바삭해지려면 오래걸리더라구요! 만드실 분들은 참고하세요 ㅠ

월남쌈 팽이버섯 말이 실사판입니다. 😂